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OUR TEAM

몸의 기준을 다시 세우는
리온의 전문가

스포츠의학의 전문성과 사람을 향한 따뜻한 시선.
당신의 일상에 오래 남을 변화를 함께 만듭니다.

2EXPERTS
ONE STANDARD
01

PT 스튜디오 리온 대표

최대선 선생님

#스포츠의학#재활기능운동#개인맞춤설계
“원하는 목표를 건강하게, 운동을 통한 삶의 변화로.”

스포츠의학을 바탕으로 몸의 현재 상태를 정확히 읽고, 일상에 활력을 더하는 안전하고 지속 가능한 변화를 설계합니다.

최대선 PT 스튜디오 리온 대표 사진

ACADEMIC

한국체육대학교 대학원 스포츠의학 석사

석사학위논문

「6주간의 복합 운동 프로그램이 족저근막 통증이 있는 러닝 동호인의 통증, 족부 기능, 근력 및 균형 능력에 미치는 영향」

지도교수 오재근 (한국체육대학교)RISS 학위논문 정보 확인 →

CAREER

  • 現 PT 스튜디오 리온 대표
  • 前 국립재활원 운동재활과
  • 前 메디앤핏 트레이너

CERTIFICATION

  • 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩
  • NASM CPT 공인 퍼스널트레이너
  • 심리운동사 · WCS 웨이트트레이닝 전문가
  • 국제 재활 필라테스 지도자 과정
02

PT 스튜디오 리온 트레이너

김종용 선생님

#기능움직임#직관적 큐잉#지속가능운동
“흘러가는 시간이 아닌, 의도적으로 채우는 일상.”

어려운 설명보다 몸이 먼저 반응하는 직관적인 큐잉에 집중합니다. 운동이 탈진이 아닌 충전이 되도록 즐거운 루틴을 만듭니다.

김종용 PT 스튜디오 리온 트레이너 사진

CAREER

  • 現 PT 스튜디오 리온 트레이너
  • 前 원정스파박스 팀장
  • 前 현대 헬스 매니저

CERTIFICATION

  • 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩
  • StrongFirst Girya SFG Lv.1
  • FMS · GFM · TRX STC
  • RAD 재활기능운동 Pre-Course

RE'ON STANDARD

모든 회원에게
같은 운동을 적용하지 않습니다.

현재 몸의 상태와 목표를 확인하고,
지금 필요한 운동을 선택해 진행합니다.

01확인

현재 체형과 움직임, 불편함, 운동 경험을 세심하게 살핍니다.

02목표 설정

체중 감량, 체력 향상, 자세 개선 등 원하는 변화를 구체적으로 정합니다.

03운동 설계

몸 상태와 목표에 맞춰 운동의 종류, 강도와 진행 순서를 구성합니다.

04수업 중 조정

그날의 컨디션과 운동 수행을 확인하며 무게와 난이도를 조절합니다.

05변화 기록

움직임과 수행 능력의 변화를 확인하고 다음 운동 방향에 반영합니다.

WHAT WE CONSIDER

운동을 정할 때
이런 부분을 함께 봅니다.

  • 체형과 움직임 측정
  • 통증이나 불편함 여부
  • 운동 경험과 수행 능력
  • 생활 습관과 운동 가능 횟수
  • 목표와 우선순위
  • 수업 중 반응과 변화

VISIT RE:ON

왕십리역에서
도보 1분

왕십리역 2번 출구에서 나와 거의 직진하면
K타워에 도착합니다.

서울 성동구 고산자로 255
K타워 7층

운영시간
평일 07:00–23:00
토요일 08:00–17:00
일요일 휴무
공휴일 10:00–15:00
전화 상담
전화하기누르면 전화번호 확인 후 연결됩니다.
편의시설
주차 2시간 무료
개인 탈의실·샤워실
PT 스튜디오 리온 왕십리점서울 성동구 고산자로 255 K타워 7층
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